Quiero que hoy platiquemos de la mentira más grande:
¡Cuando tenga _____________ seré feliz!
Es una mentira y una mentirota. ¿Cuántas veces te has dicho así?
-Cuando sea más delgada seré feliz y amare mi cuerpo.
-Cuando tenga más dinero seré feliz.
-Cuando tenga novio seré feliz.
-Cuando me gradué seré feliz.
-Cuando consiga trabajo seré feliz.
-Cuando me case seré feliz.
-Cuando viaje seré feliz.
La felicidad no es un destino que pones en Google Maps. La felicidad es una decisión. ¡¿Cómo?! ¡¿Qué?! ¿Yo puedo tomar la decisión de ser feliz? SÍ. Todos los días. Incluso en este momento.
Pregúntate estas dos preguntas:
- ¿En que te enfocas? ¿En lo que tienes o en lo que no tienes?
Me refiero a que si SIEMPRE te estás quejando, diciendo cosas como “no tengo dinero”, “soy pobre”, “soy fea” “estoy gorda”, “no tengo trabajo”, “no tengo ropa bonita”, “nadie quiere estar conmigo”. O te dices cosas como “siempre tengo suficiente dinero”, “tengo mucha abundancia y me rodean las bendiciones”, “me amo y me acepto”, “sé que si sigo aplicando conseguiré el trabajo que me agrade”, “estoy agradecida por mi ropa”, “a mi me gusta estar conmigo”. ¿Ves la diferencia?
- ¿Tiendes a enfocarte en lo que puedes controlar o en lo que no puedes controlar?
Me refiero, ¿Sobre qué realmente tienes control? TIENES CONTROL SÓLO SOBRE TÍ MISMA, NADIE MÁS.
Con las respuestas de estas dos preguntas tu le das un significado a las cosas. Si tu dices algo como “no me gusta mi cuerpo” le estas dando un significado negativo y de odio a tu cuerpo. Este significado viene con una emoción, puede ser tristeza, baja autoestima y no te diviertes disfrutando tu cuerpo. Y estas emociones son las que miden tu calidad de vida: cuánto gozo y felicidad tienes por tu vida.
Míralo así:
En que te enfocas → Le das significado a cosas → Provoca una emoción → Calidad de vida
Ahora piensa en todas las áreas de tu vida. ¿En que te estás enfocando?
Todas queremos más felicidad en nuestra vida, entonces decide enfocarte en lo que tienes y lo que puedes controlar, dale un significado que te empodere y te sirva para sentirte bien, así cambiarán tus acciones y así tu vida.
Prioriza tu felicidad,
Kiriosa
